jeudi 16 mai 2019

Cake fondant au chocolat : 149 calories


Vous avez envie de chocolat mais vous avez peur de craquer à cause de votre ligne ?
Un petit goûter en vue ?
Ne culpabilisez pas, j'ai la solution, voici the cake fondant au chocolat !
Ultra gourmand, bien fondant en bouche mais surtout sans gras ni sucre !
Un vrai délice, essayez-le vous allez adorer 💗


276 calories/100g
149 calories la part (le gâteau coupé en 8)






Faites fondre 130g de chocolat noir 40 secondes au micro-ondes.

Mélangez 2 compotes de pommes sans sucre ajouté, 3 jaunes d'oeufs et 50g de farine.

Ajoutez le chocolat fondu.
Ajoutez un peu de faux sucre liquide (1 cuillére à café) si vous aimez bien sucré (facultaif).

Montez 3 blancs d'oeufs en neige ferme et incorporez à la préparation.

Versez dans un moule à cake.
Direction le four à 180°C environ 40-45mn.

Laissez refroidi avant de déguster.









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