jeudi 25 mai 2017

Degustabox de mai


Voici enfin la Degustabox de mai, le théme est pique nique.

Ras le bol d'être quasi toujours dans les dernières à recevoir ma box (alors que je suis abonnée depuis le début), la majorité des personnes l'ayant reçue depuis vendredi dernier... en prime le livreur de Mondial Relais qui garde mon colis 2 jours la totale pfff...


Bref voici le contenu sans grande surprise car autant dire que je me suis spoilée depuis 5 jours hein trop dur d'attendre... mais ravie des produits ouf.


Un brownie chocolat noir intense Granola de Lu, on a déjà eu un brownie le mois dernier certaines vont surement raler, mes enfants sont contents en tous cas. (valeur 2€50)


Un pack de 5 gourdes de jus de fruits Capri-sun (déjà reçu en août 2016 mais pas le même parfum), ma fille a direct saut dessus. (valeur 2€)


Un paquet de Coco Pops de Kellogg's, à faire tester aux enfants je pense que ça leur plaira, un mélange de riz soufflé et d'avoine compléte. (valeur 3€19)


Un sel marin intense aux plantes d'Herbamare, j'avais déjà reçu la version classique l'an dernier, cette fois-ci c'est la version intense, je pense que ça va me plaire (valeur 4€50)


Un sachet de petites tranches nature de Saint Agaûne, seulement 2,5% de matières grasses, voilà j'ai trouvé de quoi faire mon apéro ce soir, du saucisson allégé, parfait (valeur 2€95)


Une nouveauté Bonduelle, des boites de "touche de maïs" et "touche de pois chiche", l'idée est sympa j'aime beaucoup, ça évite d'ouvrir une grosse boite quand on mange en solo. (valeur 1€20 chaque)


3 biéres Edelweiss (framboise, citron et péché) , hop direction le frigo pour mon apéro ce soir avec le saucisson. (valeur 4€95 les 6 bouteilles)


Une bouteille de Lemon de 7up, nouveauté, c'est une citronnade avec 30% de sucre en moins. (valeur 1€39)


Un petit sachet Tendresse de caramel de Werther's Original : au moins 3 fois que je reçois cette marque de caramel et j'suis pas fan des caramels, j'vais les recycler dans un gâteau je pense. (offert)

Une sauce hollandaise de Christian Potier pour accompagner des légumes ou un poisson, ça dépanne. (valeur 2€59)


BILAN :

Hormis ma tardive livraison je suis ravie des produits de cette box de mai, une valeur totale d'environ 24€, largement rentabilisée.

Si vous aussi vous voulez recevoir cette Degustabox pour seulement 10€99 au lieu de 15€99 voici mon lien de parrainage : https://www.degustabox.com/fr/inscription/ref/RITZS-40

Vous pouvez encore économiser 2€ de plus en installant et en activant Igraal, soit la Degustabox pour 8€99 : http://fr.igraal.com/?parrain=sopgy




jeudi 18 mai 2017

Gâteau moelleux à la framboise : 257 calories


Voici un gâteau extrêmement moelleux, fondant, acidulé à souhait, peu sucré, les enfants adorent autant que les adultes.
Très facile et rapide à faire.
Petit bonus il ne fait pas de miettes !



Le gâteau coupé en 8 vaut 257 calories la part.


Commencez par mélanger 50g de beurre ramolli 30 secondes au micro-onde avec 80g de sucre.

Ajoutez 4 gros pots de 100g de yaourts au fromage frais sucré type Filous à la framboise ou à la fraise (attention si vous utilisez des petits pots classiques de 50g mettez-en 8), soit 400g de yaourt au total.


Incorporez 2 oeufs puis 225g de farine et 1 sachet de levure.
Faites vous aider au besoin d'un petit loulou ^^


Ajoutez 125g de framboise, j'ai utilisé des surgelées (moins chéres et dispo toute l'année) mais si vous en avez des fraiches c'est encore mieux.



Voilà c'est tout !
Mettez dans un moule.


Direction le four à 170°C pour 40mn.

Laissez refroidir et dégustez, savourez cette texture fondante.






jeudi 11 mai 2017

Muffins apéritif petits pois lardons : 83 calories




Vous aimez les petits pois lardons ?
Voici une nouvelle façon de les découvrir autrement qu'en accompagnement de viande : en petits muffins pour l'apéritif !

Un muffin vaut 83 calories.





Il vous faut 200g de petits pois en conserve.


Mixez-les avec 1 oeuf, 1 yaourt nature, assaisonnez avec sel, poivre, piment d'espelette, ail...


Versez la créme de petits pois dans un bol, ajoutez 40g de farine, 1/2 sachet de levure chimique, 50g de lardons fumés et 30g d'emmental rapé.


Répartir la préparation dans 8 moules à muffins en silicone.

Direction le four à 180°C pour environ 35mn.

Dégustez tiéde.




mercredi 3 mai 2017

Biscuits sablés healthy aux raisins, aux sons de blé et d'avoine : 52 calories


Plutôt que d'ouvrir un paquet de biscuits pas toujours très sains et souvent trop gras, trop sucrés, je vous propose d'essayer ma recette de petits sablés au son de blé, son d'avoine et raisins secs.
Ils sont super healthy !
A déguster avec un petit thé en guise de goûter.

307 calories pour 100 grammes.
Seulement 52 calories le biscuit.




Commencez par faire fondre 50g de beurre 41% pendant 20 secondes au micro-onde dans un bol.


Ajoutez au beurre fondu : 1 œuf, 150g de farine de blé, 1/2 sachet de levure chimique et 40g de sucralose Canderel en poudre (ou 80g de vrai sucre pour ceux qui préférent, attention il faudra recalculer les calories).


Mixez finement 60g de son d'avoine et 20g de son blé et ajoutez les à la préparation.


Ajoutez de la vanille liquide et 40g de raisins secs.


Roulez la pâte et formez un boudin, filmez et faites reposer au frigo 30mn.


Coupez des rondelles d'environ 1cm, j'en ai obtenu 22.
Chaque biscuit cru pése à peu prés 20g.

Faites cuire sur une plaque environ 8-10mn à 180°C.
Laissez refroidir avant de déguster.