lundi 31 août 2015

Flan de carottes : 134 calories !





Envie d'un accompagnement léger, savoureux, qui change un peu de l'ordinaire sans pour autant être compliqué à faire ?!
Voici le flan de carottes ! 134 calories seulement.






Commencez par peler et couper en rondelles 450g de carottes, les mettre dans une casserole avec du thym, du laurier, 1 gousse d'ail coupée, 1/2 cube de bouillon de volaille, un peu de sel.
Recouvrir d'eau et laisser cuire une dizaine de minutes le temps que les carottes soient tendres.


Egoutez ensuite les carottes, retirez le thym et le laurier, laissez l'ail.
Mixez, ajoutez 2 oeufs, 10g de maïzena et 100g de fromage blanc 0%.
Hachez quelques brins de ciboulette et incorporez-les à la préparation, rectifiez l'assaisonnement, vous pouvez ajouter un peu de piment d'espelette et éventuellement du cumin si vous aimez.


Répartir dans 3 ramequins et mettre dans un plat au bain-marie.
Direction le four pour 30mn à 180°C.



Servir en entrée (avec éventuellement une sauce tomate) ou en accompagnement.



Je vous informe de l'ouverture de la page facebook de "Cocotte forever", pensez à l'aimer si vous voulez être tenu au courant des nouvelles recettes et tests entre autre... 
















dimanche 30 août 2015

Rock the city : la Glossybox de septembre



De retour de vacances j'ouvres ma boite aux lettres qui déborde de pubs et au-dessus desquelles trône ma Glossybox de septembre, elle est en avance dis donc...

Je vous présente donc la Rock the city, box designée par OMY, on peut la colorier si le coeur nous en dit, les coloriages pour adultes sont à la mode.
Qui sait peut être un petit concours à venir de la plus jolie boite coloriée comme il y avait eu chez Birchbox ?!








Voici le 1er produit, un shampooing sec Batiste  dark brow qu'on ne présente plus étant donné que c'est pas la 1ére fois qu'on reçoit ce produit dans une box.
Pratique pour dépanner quand on a pas le temps de se laver les cheveux ou pour les rafraichir en journée, ça asséche un peu les racines mais personnellement je préfére prendre 2mn et me laver les cheveux rapidement le matin.
50ml, valeur 1€48 (format pratique pour le sac à main mais vu le prix dommage qu'on ai pas reçu la version full size)





Nous avons ensuite un mascara noir Nars Cosmetics, j'ai d'abord cru que c'était un rouge à lévres mais non c'est "encore" un mascara, on en a déjà reçu un en juin...Je le mets de côté ça sert toujours à un moment donné vu que j'en mets tous les jours...
Il promet une application ultra précise grâce à ses 200 picots sur la brosse !
3ml (si j'ai bien vu c'est écris super petit), valeur 9€75





Il y a une huile hydratante aux huiles essentielles pour le visage Monu, ideale pour remplacer le soin de nuit, j'aime bien cette marque que j'avais déjà découverte y'a quelques temps dans une autre Glossy.
Hâtes de la tester.
Format 30ml, full size 9€83




Dernier produit une créme hydratante Académie, j'ai rien contre cette marque mais bon a déjà eu une autre créme de cette marque en juillet...
Cependant ça reste un bon produit de qualité, il doit hydrater et équilibrer, sa texture légére est super pour les peaux mixtes.
15ml, valeur 18€75




Et enfin nous avons 2 goodies cette fois :

1 pinceau marque Emite Make-up (valeur 19 euros), sympa mais j'utilise jamais de pinceau je préféres mes doigts, je l'offrirais donc je penses.

Un lot de de 3 élastiques pour cheveux Invisibobble (valeur 5 euros) qui ressemblent à un vieux fil de téléphone et sont censés empécher la casse de cheveux comme avec des élastiques classiques.
Test direct dans mes cheveux, ça les retiens bien, ils remplissent leur rôle, hop adoptés !



Le mois prochain (enfin octobre donc), la box se promet gourmande, aux senteurs tentatrices et petit spoiler : chacune devrait recevoir un produit Too Faced !
Ohoh vivement donc !




Bilan :
Une box d'une valeur de 63€81, mon investissement de base (15€50 l'abonnement mensuel, y'a réguliérement des codes promo sans compter aussi le cumul des points qui permet de s'offrir une box gratuite au bout de 1000) est donc rentabilisé.


Si vous étes tentée par l'aventure, voici mon lien de parrainage :
https://www.glossybox.fr/referal?CI=ODU3MjM=









samedi 8 août 2015

4 ans de Glossybox : la box anniversaire

J'ai reçu ma Glossybox d'août ce matin, nickel juste avant de partir en vacances...

C'est la box des 4 ans, dommage ce mois-ci le packaging est standard, la célébre boite rose, pas de joli dessin ou autre dessus pour célébrer l'événement... mais surprise le mois prochain, à voir à la fin du post....

Passons donc au contenu.




1er produit : un exfoliant pour le visage de Naobay, au beurre de karité, d'amande douce et huile d'olive idéal pour éliminer les peaux mortes, rendre le bronzage moins terne.
J'adore son bouchon en bois, trop sympa. Il sent trés bon le citron, hâtes de tester ce soir !
100ml full size (valeur 16€35)




2e produit un vernis à ongle Color Club, coloris néon pastel, j'ai eu le rose (hot hot hot pants), tant mieux car je suis pas fan du jaune ou du bleu.
Il est joli, à tester tout à l'heure aprés mes travaux de rénovation de salle de bain...
15ml ful size (valeur 7€68)




Ensuite nous avons un lait aprés solaire Angéle, le tube est joli dans l'esprit de l'Occitane en Provence je trouves. Petit tube pratique à ranger dans le sac à main pour se tartiner en cas de coup de soleil en terrasse. Il sent délicieusement bon le monoï, j'ai déjà envie de m'en tartiner, dommage aujourd'hui il fait gris.
Full size 30ml valeur 10€90 (glouuups ça fait chéros pour de l'aprés solaire tout de même)




Il y a une miniature de l'eau florale de Néroli Doux Me à la fleur d'oranger pour rafraichir la peau tout au long de la journée, l'appaiser,l'adoucir...
Pchittt je testes sur le visage... l'odeur n'est pas désagréable même si ça ne sent pas tellement la fleur d'oranger. Il est rapidement absorbé par ma peau.
30ml valeur 5€70




Enfin un gel douche/shampooing de chez Sundari, une marque qui s'inspire de l'Ayurveda, ça sent un peu le bonbon/chewing gum je trouves. Mais hélas c'est le produit typique que j'aime pas recevoir déjà j'aime pas les 2 en 1, mes cheveux colorés ont besoin d'un shampooing spécial et puis parce que je risques pas d'en acheter.
Je suis abonnée aux gels douches Dop, Cottage, Le petit Marseillais et cie aux senteurs diverses et variées alors je vais pas claquer 25 euros là-dedans.
Ici nous avons 30 petits ml (soit 2 douches en gros), valeur 3€75 soit le prix de mon full size Dop lol.


Bilan :
Une box d'une valeur d'environ 45 euros, je suis contente dans l'ensemble du contenu.
J'aurais cependant préféré un autre produit à la place du gel douche, je sais pas une créme pour réparer les cheveux abimés par le soleil par exemple...
Un petit goodie genre lunettes de soleil ou étui mimi pour les ranger aurait été le bienvenue aussi...


Le mois prochain la box de septembre promet d'être surprenante, déjà une box au design réalisé par OMY  et des produits sympa en vue... humm vivement la rentrée !!!!!



Offre spéciale à l'occasion des 4 ans, avec le code BOUGIESGB vous aurez gratuitement une superbe bougie Yankee Candle dans votre box alors n'hésitez pas !
Voici mon lien de parrainage, sachez qu'il existe aussi une Glossy pour les hommes (17 euros/trimestre) si jamais vous voulez faire un cadeau à votre chéri et que vous étes en mal d'idée :
https://www.glossybox.fr/referal?CI=ODU3MjM=












lundi 3 août 2015

Terrine fraiche et légére de poisson : 159 calories !



Voilà un petit plat rapide, pas cher, léger, de saison et à déguster tel quel ou avec une sauce fromage blanc légére, une mayo allégée accompagné d'une salade, d'asperges ou de crudités.




Ce flan de poisson se déguste aussi trés bien en version chaude avec une sauce créme citronnée ou une sauce tomate et du riz.




Il vous faut 500g de poisson blanc maigre frais type filet de lieu noir, enlevez bien les arêtes (au besoin aidez vous d'une pince à épiler).
Coupez le poisson en morçeaux et mixez-le avec 1 oignon et 1 gousse d'ail.
Ajoutez 3 oeufs et 1 briquette de 20cl de créme liquide allégée 4%.
Salez, poivrez, ajoutez ensuite les épices et herbes de votre choix (aujourd'hui j'ai mis le mélange d'herbes pour poissons de Picard et du piment d'Espelette).



Dans un moule à cake versez la moitié de la préparation. Recouvrir de 6 batonnets de surimi et mettre le reste du poisson mixé.



Disposez le moule à cake dans un plat avec de l'eau pour une cuisson au bain-marie.
Direction le four pour 1h à 180°C.
Sortir du four et mettre au frigo au moins 4h.



Le plat coupé en 6 une part vous apporte 159 calories.

Si vous ne mettez pas le surimi une part revient seulement à 139 calories.

Vous pouvez aussi varier les plaisirs, remplacez le surimi par du saumon fumé, des crevettes, des champignons sautés, des tomates cerises...