Butterburger chévre bacon : 259 calories

Je ne le répéterais jamais assez, j'adore le butternut !
Peu calorique (45 cal/100g), il se garde longtemps donc on peut en avoir d'avance tout l'hiver.
Depuis un moment je vois tourner la recette du butternut farci qui a l'air délicieuse mais je ne trouve pas ça pratique à partager (perso je ne pourrais pas manger 1/2 courge à moi toute seule) aussi j'ai revisité l'idée façon burger !
Nettement plus ludique et trés gourmand.
Mes enfants ont adoré.

Imaginez le doux côté sucré de la courge associé au fumé du bacon, relevé par le fromage de chévre et quelques oignons... un vrai régal !

Seulement 259 calories le butterburger ^^

Il faut vous une courge butternut.
Epluchez-là puis découpez des tranches d'environ 1cm de largeur.
Il vous faut 6 tranches pour la recette (j'ai pesé 400g).

Faites cuire les tranches de courge dans de l'eau bouillante salée environ 8-10mn.
Gardez de côté.

Préparez une "béchamel" allégée.
Faites bouillir 250g de lait demi écrémé, ajoutez du sel, un peu d'ail en poudre et du piment d'espelette.
Délayez 15g de maizena dans un fond d'eau froide et incorporez au lait bouillant, remuez jusqu'à obtenir une béchamel.

Dans un plat disposez 3 rondelles de courge et nous allons procéder au montage.
Il vous faudra 6 tranches de bacon fumé (65g), 3 tranches épaisses de bûche de chévre (25g chacune), des rondelles d'oignon rouge et 3 tranches de fromage fondu au cheddar.

Commencez par de la béchamel sur chaque tranche de butternut puis une tranche de bacon, des rondelles d'oignon rouge puis une tranche de chévre.

Ajoutez ensuite de nouveau une cuillére de béchamel, une tranche de bacon, une tranche de fromage fondu au cheddar et une tranche de butternut.

Pour finir recouvrez avec le restant de béchamel et passez au four.
180°C environ 25mnn.

Dégustez bien chaud.

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Degustabox de janvier

Voici la Degustabox de janvier !
Ras le bol de la recevoir encore une fois dans les derniéres (les 1éres sont arrivées jeudi dernier) et cette fois en prime par surprise, zéro mail ou texto de livraison pfff...

BON PLAN DEGUSTABOX A SEULEMENT 7€99

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Un paquet de céréales Jordans Funny Crisp au chocolat sans huile de palme, ni conservateurs, pour les enfants sauf que... j'ai montré le paquet à ma fille (les 2 autres mangent pas de céréales) et ça l'a pas spécialement inspiré, faut dire que les pépites de céréales ont l'air de mini croquettes pour le chat lol...bref c'est maman qui va les manger. (valeur 1€49)

Une boite de café chicorée au lait de Régilait Bio, j'aime bien de temps en temps la ricorée le matin ça change du café simple, c'est doux (valeur 5€80)

Une soupe repas minestrone de Raynal & Roquelaure, j'espére que ça sera meilleur que l'espéce de bourguignon que j'ai eu en novembre qui était franchement pas dégeu.
Bref ça peut servir pour dépanner un midi sur le pouce. (valeur 2€65)

Une sauce indienne Korma de Patak's, ça j'aime beaucoup miam, coco, oignons, coriandre, un de mes mélanges préférés ^^ (valeur 2€65)

Une bouteille de lait de coco de Ampawa pressé à partir de coco fraiche, j'aime bien, toujours utile pour faire une sauce ou un gâteau (valeur 1€75)

Un paquet de madeleine coeur abricot de Ker Cadelac, marre des madeleines, j'espére que celle-ci auront plus de goût que les précédentes de la même marque ! (valeur 2€69)

Une cannette de Mojithé, ça je connais déjà je l'avais eu dans une Testabox (qui n'existe plus au passage), j'ai bien aimé c'est un cocktail à base de thé vert trés rafraichissant, je garde pour cet été du coup. (valeur 1€80)

Des pastilles à la menthe de Fisherman's friend, j'aime bien, elles sont vraiment fortes !
Je regrette juste leur emballage franchement pas pratique, un ditributeur serait mieux pour emporter dans le sac ou la poche ! (valeur 2€10)

Un paquet de coquillette Délice au blé complet de Lustucru... bon des pâtes on a l'habitude on en a quasi tous les mois, ça servira forcément... (valeur 1€19)

Un sachet d'amandes de Wonderfull, ras le bol des amandes !!!!!
On en a déjà eu 3 sachets en novembre, j'y ai pas touché... (valeur 1€59)

BILAN :
Une box plutôt sympa dans son ensemble, la plupart des produits me plaisent bien même si on peut regretter la répétition des marques depuis quelques temps voir même carrément des produits comme les amandes #vidagedeplacards !!!
Une box d'une valeur de 25€.

Cookies healthy compote, raisins et chocolat : 69 calories

Ma fille a eu envie de faire des cookies mecredi, des vrais bien grassouilles et caloriques à 5000 calories l'unité dégoulinants de chocolat et de beurre lol
Comme j'avais pas envie d'être en reste au moment du goûter je me suis concocté une version légére, sans matiéres grasses ni sucre ajouté.
Au départ j'étais partie sur les cookies à la banane sauf que... je n'avais plus de bananes !
Je me suis dis "pourquoi pas remplacer la banane par de la compote"... et voici le résultat ^^

Seulement 69 calories le cookie 

(j'en ai fait 10)

La recette est vraiment trés simple.

Il faut fait déjà 100g de flocons d'avoine nature.

Versez ensuite 180g (soit 2 gourdes) de compote sans sucre ajouté, comme je n'avais plus de compote de pomme nature j'ai pris pomme/ananas mais vous pouvez choisir autre chose.
L'ananas a apporté un petit côté fruité trés agréable qu'on sent moins avec de la pomme nature.
Mélangez bien.

Ajoutez 10g de raisins secs et 35g de chocolat noir coupé en morçeaux.
Alors évidemment si vous ne faites pas "régime" vous pouvez en mettre plus mais moi je trouve ça suffisant !

Vous pouvez aussi ajouter un petit peu d'édulcorant liquide si vous aimez vraiment le côté sucré mais ce n'est pas forcément nécessaire.

Faites des petits tas un peu épais sur une plaque allant au four.
J'en ai obtenu 10.

Direction le four à 180°C pour environ 12mn.

Laissez refroidir et dégustez !

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Glossybox de janvier : strong & beautiful

Aprés une Glossybox de décembre vraiment naze faut bien le dire, je viens de recevoir la Glossybox de janvier, j'avais un peu peur en la commandant mais je leur ai laissé une derniére chance et il s'avére que j'ai eu raison.

J'ai reçu la variation 1 et le contenu est vraiment au top !
D'ailleurs la seule variante ce mois-ci c'est le baume Dermophil donc pas de jalouses.

Si vous avez envie de craquer pour Glossybox indiquez le code suivant SOPHIE-RH7 
ou suivez mon lien vous aurez droit à -20% sur la box : 
https://www.glossybox.fr/referrals.list?applyCode=SOPHIE-RH7

1er produit, une créme somptueuse vivifiante de nuit anti-âge Avant Skincare Deluxe Hyaluronique, un full size 50ml qui a lui tout seul fait plus que rentabiliser la box car il vaut la modique somme de 112€ !!!!
Une créme pour le visage et le contour des yeux à l'acide hyaluronique, magnésium, vitamine B3 et eau de mer.
Je la testerais dés que j'aurais terminé celles que j'ai déjà en cours mais ça me plait.

Une gel fixateur transparent 24h brow setter de Benefit, bon ça c'est the produit qui me servira à rien vu que j'ai pas des poils sourcils de 2cm de long lol et qu'en prime il n'est pas teinté.  (2ml valeur 7€85 )

Un gommage pour le corps French pompn de Baija Cosmetics, il sent super bon la rose litchi, composé à 96% d'ingrédients d'orine naturelle et made in France. (50g valeur 6€60)

Un masque tissu de Vitamasques, j'ai reçu le Black Gold Dust Sheet Mask, un masque hydratant aux éclats d'or (oui madame !), à laisser poser 10-20mn. 
Du luxe. (full size, valeur 7€)

Un baume à lévres Dermophil, toujours utile en cette saison, j'ai reçu celui que je voulais à savoir celui au litchi, sinon y'a la classique ou le spécial mer/montagne. (full size valeur 4€)


BILAN :
Une superbe box de plus de 137€ ce mois-ci, on a été gaté et les 15€50 sont trés trés largement rentabilisé, dommage de ne pas avoir reçu une si jolie sélection pour les fêtes !

Le mois prochain un trés joli coffret couvert de coeurs pour la St Valentin "It's all about love..." tout un programme avec une sélection qui j'espére restera au top !

Birchbox de janvier : green !

Je viens tout juste de la recevoir pour bien débuter l'année.
Pour janvier 2019 Birchbox nous propose une box 100% green !

Présentée dans un joli pochon réutilisable pour y ranger ses brosses ou pinceaux par exemple.

En petit cadeau bonus un sachet de tisane Les 2 marmottes, bon juste un sachet on va pas aller loin mais histoire de déguster en ouvrant sa box ça le fait...

Si vous avez envie de recevoir cette jolie Birchbox vous aussi (seulement 13€ c'est la moins chére de toutes les boxs beauté), cliquez ici pour la commander, vous recevrez en plus 10€ à dépenser immédiatement sur la boutique Birchbox pour vous offrir un petit cadeau supplémentaire 

(livraison offerte avec la box profitez-en !)

https://birchbox.fr/r/984710835

Une brosse à dent en bambou The Humble, ça tombe bien j'étais curieuse de tester une brosse qui ne soit pas en plastique !  
Elle est 100% biodégradable (valeur 3€99)
En accompagnement un petit mini tube de dentifrice The Humble aux ingrédients naturels et au pack fait de plastiques recyclés ! (10ml valeur 0€50)

Un shampooing volumateur nutritif de Natura Siberica, à tester.
Une formule à 99% d'origine naturelle, sans paraben. (50ml valeur 1€)

Un tube de créme pour le corps Bella Note de Villa Botania, il est à la fleur d'oranger, j'adore, un parfum que je porte plutôt l'été cependant.
Il est composé à 96% d'ingrédients d'origine naturelle et sans paraben.(30ml, valeur 4€75)

Un crayon jumbo de Boho coloris bronze, nickel pour tous les jours.
100% d’ingrédients d’origine naturelle et 36,7% d’ingrédients certifiés biologiques.
Bon par contre c'est une texture crémeuse, à voir car j'en ai déjà eu de ce genre et ça file trop vite dans les plis généralement... (full size, valeur 6€99)

Un gel nettoyant La Canopée, une gelée noire nettoyante aux actifs purifiants qui convient aussi aux peaux sensibles.
J'aime bien l'odeur aux huiles essentieles de citron, lavande et arbre à thé.
Par contre il me semble drôlement liquide dans le tube je ne sais pas si c'est normal... (50ml valeur 6€40)

BILAN :
Une jolie box green pour bien commencer cette nouvelle année 2019, espérons que Birchbox continue sur cette lancée avec d'aussi belles box tout à long de l'année.
Une valeur d'environ 23€.

Le mois prochain petit teasing : de l'amour en masse pour la plus jolie fête de l'année... #saintvalentin